19 сентября, 2020

Чрезмерное потребление фруктов и овощей снижает риск потери памяти

Употребление в пищу листовой зелени, апельсиновых овощей и ягодных фруктов и питье их соков снижает риск потери памяти у мужчин, согласно опубликованному исследованию 21 ноября …

СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ДИЕТЫ

Трехразовое питание со здоровыми закусками или фрукты между приемами пищи. Ешьте небольшую часть регулярных приемов пищи. Сбалансированное потребление с физической активностью для достичь или поддерживать …