Pollenallergi

Vet du att det är pollen som är orsaken till dina allergiska besvär kan du använda receptfria läkemedel under hela pollensäsongen. Här kan du ta reda på vilken sorts läkemedel som passar dig och beställa hem lindrande receptfria läkemedel.

Läs mer

Problem under pollensäsongen

Pollensäsongen börjar tidig vår och pågår fram till sen höst. Hur stora besvären för dig som är allergisk beror på vad du är känslig mot, exempelvis björkpollen på våren, gräs på sommaren och gråbo mot hösten. Många allergiker är känsliga mot olika typer av pollen och kan även få korsreaktioner mot andra ämnen i mat.

Här går vi igenom olika symtom på pollenallergi, ger tips på hur du lindrar besvären och guidar dig till receptfri medicin mot pollenbesvär.

Behandla pollenallergi

Hur du ska behandla dig beror dels på hur länge du brukar ha besvär, dels på om dina besvär är lindriga eller kraftiga. Har du långvariga eller kraftiga besvär och kanske symtom från andningsvägarna ska du kontakta vården för att höra hur du bäst ska behandla din allergi. Du kan då behöva receptbelagda läkemedel.

Vet du att det är pollen som är orsaken till dina allergiska besvär kan du ta receptfri medicin under hela pollensäsongen. 

Är det ett barn som behöver behandling läs mer om allergi hos barn.

Lindriga besvär i näsan

  • Ta nässpray med antihistamin eller en allergitablett. 
  • Mot rinnsnuva kan du använda nässprayen Atrovent Nasal. Den påverkar inte inflammationen som nässprayerna med kortison, som du kan läsa om nedan, utan minskar helt enkelt mängden rinnsnuva.

Kraftigare allergisymtom

  • Har du långvarig nästäppa och andra kraftiga näsbesvär får du bäst effekt av en antiinflammatorisk nässpray. Dessa innehåller kortison.
  • Om du behöver ytterligare lindring kan du kombinera kortisonnässpray med en antihistamintabletter eller/och ögondroppar.

Kortison behöver några dagars behandling för att ge full effekt, så börja behandlingen i tid.

Förebygga besvär

  • Vill du förebygga kortvariga besvär kan du ta antihistamin i tablettform eller som nässpray ungefär en timme innan du utsätter dig för allergenet, till exempel om du ska klippa gräset.
  • Vill du ha ett mekaniskt skydd som inte tas upp av kroppen finns det sprayer som lägger sig som ett skydd i näsan och blockerar pollen.

Att skölja näsan med saltvattenspray kan ibland hjälpa eftersom mängden pollen som irriterar i näsan då helt enkelt minskar. 

Tänk på att

Avsvällande näsdroppar och nässprayer är inte allergimediciner. Om du använder sådana längre än tio dagar, kan du i stället skaffa dig en nästäppa som är svår att bli av med.

Behandling av allergisk snuva om du är gravid eller ammar

Om du är gravid kan du använda Livostin nässpray. Även Livicort nässpray kan användas under graviditet, men prata med en läkare vid mer än tillfällig användning.

Många gravida och ammande har vid det här laget använt antihistamintabletter utan att negativa effekter har konstaterats på deras barn. Sjukvården anser det därför säkert och rekommenderar tabletter med loratadin, desloratadin och cetirizin vid pollenallergi. Bra att känna till är att läkemedlens bipacksedlar brukar avråda från användning av gravida och ammande utan vårdkontakt. Anledningen till det är att det inte utförs studier på dessa grupper innan läkemedlen godkänns. Om du känner dig osäker rådgör med läkare eller barnmorska.

Om du ammar kan du använda Livostin nässpray eller Livicort nässpray.

Ögondroppar eller en tablett mot besvär i ögonen

Har du kortvariga och lindriga eller måttliga besvär bara i ögonen?

Ta ögondroppar eller en tablett, som ger snabb hjälp mot röda och kliande ögon. Tabletter tar ca en timme att börja verka. Ögondroppar.verkar snabbare.

Ögondroppar med antihistamin lindrar pollenbesvären efter cirka 15 minuter. Ögondroppar med kromoglikat ger också snabb effekt och verkar även förebyggande om medicinen tas regelbundet.

Ögondropparna är godkända endast för behandling av ögonbesvär vid pollenallergi, inte vid allergi i näsa och ögon som har någon annan orsak.

Välj rätt ögondroppar om du är gravid eller ammar

  • Om du är gravid kan du använda Allgil, Lecrolyn och Lomudal ögondroppar.
  • Om du ammar kan du använda Allgil, Lecrolyn eller Lomudal ögondroppar.

Tips!

Om du använder kontaktlinser kan du fråga på apoteket vilka ögondroppar som du kan använda.

Allergitabletter 

Tabletterna innehåller så kallat antihistamin. Antihistaminet minskar effekterna av histamin, som släpps ut av en viss typ av celler vid en allergisk reaktion. Antihistamin fungerar bra mot till exempel ögonbesvär, rinnsnuva och nysningar, men mindre bra mot nästäppa.

Tabletterna och hjälper inom en timme när ögonen och näsan kliar och rinner. De kan kombineras med ögondroppar eller med en nässpray som innehåller kortison.

Sjukvården ger råd om vilka antihistamintabletter som passar vid graviditet eller amning.

Bra att veta

Du kan förebygga kortvariga besvär om du tar antihistamin i tablettform eller som nässpray ca en timme innan du utsätter dig för allergenet. Till exempel om du ska klippa gräsmattan.

Besvär trots allergimedicin?

Trötthet

Om du är trött kan det bero på allergin i sig, men äter du allergitabletter kan det också bero på tabletterna. Pröva att byta till en tablett med ett annat verksamt ämne och se om det blir bättre då.

Liten effekt av antihistamintabletterna

Ta inte fler tabletter än vad det står på förpackningen, det ökar bara risken för biverkningar. Pröva istället att byta till en tablett med ett annat antihistamin och se om det blir bättre då.

Det kan vara individuellt vilket verksamt ämne som passar bäst. Du kan också pröva att kombinera med ögondroppar eller nässpray mot allergi, till exempel en kortisonnässpray eller ögondroppar med kromoglikat.

Otillräcklig effekt av nässpray

Allerginässpray med kortison måste tas regelbundet och gärna förebyggande för att ge bästa effekt.

Tips för att minska besvären av pollenallergi 

Förutom medicin mot pollenallergi finns det saker du kan göra för att utsätta dig för så lite pollen som möjligt – speciellt då koncentrationerna är som högst utomhus.

  • Följ pollenrapporterna och väderleken. Vackert väder leder gärna till ökade pollenhalter. Pollenspridningen ökar under blåsiga dagar utan nederbörd.
  • Avstå från utomhusaktiviteter när det är extra mycket pollen i luften. Annars kan du få kraftiga besvär, även om du medicinerar dig.
  • Stäng fönstren i bilen och i sovrummet och låt bli att torka tvätt eller vädra sängkläder utomhus tills pollenhalterna gått ner. Det är bättre med inomhusluft eftersom den oftast innehåller mindre mängder pollen.
  • Skölj ur håret på kvällen, innan du går och lägger dig. Det kan fastna mycket pollen i håret när du är utomhus.
  • Ta medicin i tid! En del sorter bör du börja med när pollensäsongen förväntas och en del sorter kan du vänta med och börja ta först när symtomen visar sig. Ta sedan medicinen regelbundet så får du mindre problem under resten av säsongen.
  • Ta det lugnt. När du är allergisk minskar kroppens motståndskraft. Den påverkas också om du har en infektion, är trött, stressad eller deppig. Försök då att ta det lugnt så att dina allergisymtom inte förvärras.
  • Fimpa. Pollenallergi blir ofta värre om du röker själv, eller om du vistas i rökiga lokaler.
  • Kela inte med eventuella husdjur och duscha dem efter att de varit ute. Hundar, katter och andra pälsdjur kan bära med sig ansenliga mängder av pollen i pälsen.

Kontakta sjukvården om

  • Du får svårt att andas, får pipande andning när du anstränger dig eller om du hostar mycket på nätterna. Det kan vara astma som kräver annan behandling.
  • Om bara ena ögat är irriterat. Då kan det vara en inflammation som behöver behandlas.
  • Du inte har blivit bättre efter behandling med receptfria mediciner, trots att du följt föreskrifterna. Det kan hända att du behöver en effektivare medicin.

 

Fäll ihop artikeln
Foto: Ulf Berglund
Foto: Ulf Berglund
Visa filter
Inget filter valt
Visa filter
  • Tablett (20)
  • Nässpray (16)
  • Ögondroppar (8)
  • Flytande (1)
  • Munsönderfallande (1)
Beredningsform
Dölj filter
  • Tablett (20)
  • Nässpray (16)
  • Ögondroppar (8)
  • Flytande (1)
  • Munsönderfallande (1)
Verkningssätt
  • Antihistamin (24)
  • Näsrengöring (2)
  • Mekaniskt skydd (1)
Verksam substans
  • Kortison (12)
  • Kromoglikat (7)
  • Koksaltlösning (2)
Visar 49 produkter